Basilika – stimulerar aptiten, underlättar matsmältningen och verkar milt urindrivande (färsk)

Citronmeliss – ger lindring vid feber, förkylning och huvudvärk (färsk) Gåsört – lindrar vid kramptillstånd som smärtsam menstruation, gastrit, kolik samt kramp i nedre magmunnen (torkad)

Koriander – har effekt på matsmältningen och därmed också på humöret (färsk)

Pepparmynta – rekommenderas vid kolik och inflammation i lever, gallblåsa och gallvägar, samt vid grus eller sten i gallblåsan, förkylning och influensa (Drick det inte på kvällen eftersom den kan hindra sömnen)

Rosmarin – lugnar nerverna, stimulerar matsmältningen och förebygger huvudvärk (färsk) Salvia – tillhör de viktigaste medicinalväxterna - löser kramper i mag-tarmkanlaen, stimulerar aptiten och är svetthämmande (torkad)

Tillagning: Tag 1-2 skedar torkade örter eller några färska blad till kokande vatten, söta med honung

Källa: Litet örtlexikon, finns på hälsokostbutiker, kostar där endast 5.-

2003-08-06 Ulrika Hådén